욕실에있을 때 창의적인 아이디어가 나타나는 이유는 무엇입니까?

아이디어를 열심히 찾고 있지만 찾기 힘들다면 샤워를해야합니다.

욕실에있을 때 종종 훌륭한 아이디어가 나타납니다. 일부 심리학 연구에 따르면 72 %의 사람들이 욕실에서 최고의 창의적인 아이디어를 얻습니다.

이 일이 발생하게 된 원인은 무엇입니까?

Leo Widrich에 따르면 기본적으로 뇌는 다음과 같은 조건에서 창의적인 아이디어를 생성합니다.

뇌는 많은 호르몬 인 도파민을 분비합니다.
방아쇠에는 스포츠, 음악 듣기 및 따뜻한 목욕이 포함됩니다.
편안한 느낌.
긴장이 풀리면 뇌가 자신 내에서 연결을 찾기가 더 쉬워집니다.
기분 전환.
주의 산만은 우리의 뇌가 일상에서 벗어나 잠재 의식이 문제를 더 창의적으로 해결할 수 있도록 할 수있는 기회를 제공합니다. 중요한 것은이주의 산만 함이 너무 자주 귀찮게하지 않도록하는 것입니다.

Mental Floss에 따르면, 우리가 화장실에서 공상을 할 때 전두엽 피질이 이완됩니다. 전두엽 피질은 결정을 내리고 행동하는 기능을하는 뇌의 일부입니다. 그래서 두뇌는 DMN 기본 모드 네트워크에 있습니다.

이 두 가지 조건은 뇌가 의식 상태에서 생각되지 않은 아이디어를 적극적으로 탐색하거나 이러한 아이디어를 찾으려고 노력하게합니다.

문제를 해결하기 어려운 상태에서 큰 관심과 분석을 통해 실제로 전두엽 피질 제어가 활성화됩니다.

이것은 나쁜 일이 아니며 작업이 신속하게 완료되고 집중 될 것입니다. 그러나 다른 한편으로는 창의력이 제한되었습니다.

이완과는 별개로 뇌는 쾌락 감을 분비하는 신경 전달 물질 인 도파민을 방출하게됩니다. 신경학 연구는 창의성 또는 생산적인 브레인 스토밍과 도파민 파동 사이의 상관 관계를 보여주었습니다.

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그래서 목욕을하면 새롭고 창의적인 아이디어를 발견하게됩니다. 성 가시고 편안하며 즐거운 느낌이 들기 때문입니다.