노란색, 둥글고 신맛. 여기 레몬이 있습니다.
레몬은 매우 인기있는 감귤 속의 과일 중 하나입니다. 레몬은 상쾌한 맛으로 잘 알려져 있으며 음식 재료를 혼합하여 더 좋은 맛을내는 데 자주 사용됩니다.
레몬을 날 것으로 먹어 본 적이 있습니까? 그렇다면 확실히 당신은 특별한 신맛을 느낄 것입니다.
대답은 아주 간단합니다 ...
이것은 의해 발생 시트르산 또는 레몬의 구연산.
구연산은 채소와 과일에서 흔히 발견되는 약한 유기산입니다.
pH가 7 미만인 경우 산성으로 분류되고 7 이상인 경우 알칼리성으로 분류됩니다.
순수한 물의 pH는 7 (중성)이며 우리가 일반적으로 섭취하는 미네랄 워터는 pH 6.5에서 7.5 사이입니다.
science.org.au의 데이터에 따르면 레몬의 pH는 2입니다.
이것은 레몬이 매우 산성이라는 것을 증명합니다.
감귤 속의 열매는 고농도의 구연산으로 유명합니다. 레몬 자체는 형제, 즉 오렌지보다 더 높은 농도의 구연산을 가지고 있습니다.
식재료 측면에서
레몬은 종종 음식의 풍미를 향상시키는 데 사용됩니다. 일반적으로 레몬 주스는 구운 생선이나 닭고기에 첨가됩니다.
또한 레몬의 구연산과 아스코르브 산 함량은 산화 과정을 방지하여 채소의 색이 녹색을 유지합니다.
건강 관점에서
비타민 C와 함께 레몬은 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘 등의 풍부한 공급원이기도합니다.
또한 읽으십시오 : 인간의 대변에서 추출한 약용 캡슐은 급성 소화관 감염 치료에 효과적입니다따라서 레몬에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 특히 레몬을 따뜻한 물에 섞으면. 레몬을 따뜻한 물과 섞으면 다음과 같은 이점이 있습니다.
- 메스꺼움 및 속쓰림과 같은 소화기 문제에 도움이 될 수 있습니다.
- 따뜻한 레몬 수를 마시면 관절통과 근육통을 줄일 수 있습니다.
- 아침에 따뜻한 레몬을 마시면 몸의 pH 균형을 유지할 수 있습니다.
- 탈수를 피하십시오.
그리고 레몬의 다른 많은 이점이 있습니다.
- //www.science.org.au/curious/everything-else/what-gives-lemon-its-sour-taste
- //wonderopolis.org/wonder/why-are-lemons-sour
- //www.edisoninst.com/15-benefits-of-drinking-lemon-water-in-morning-empty-stomach/
- //lifestyle.okezone.com/read/2015/01/27/298/1098018/10-benefits- oranges-lemon-dalam-memasak-ii-habis