사람의 혈압 (정상, 높음 및 낮음)

정상적인 성인 인간의 혈압은 120/80 mmHg입니다. 혈압은 신체 주변의 심장에서 혈액을 펌핑 할 때 혈액이 경험하는 압력을 나타냅니다.

혈압은 나이, 신체 상태 및 활동에 따라 변할 수 있습니다.

일반적으로 인간의 혈압은 세 그룹으로 분류됩니다.

  1. 정상 혈압
  2. 고혈압
  3. 저혈압

정상적인 인간 혈압

어린이와 성인의 정상 혈압은 값이 다릅니다.

성인의 정상 혈압은 약 120/80 mmHg입니다.

혈압 값을 읽는 방법은 첫 번째와 두 번째 숫자를 보는 것입니다. 120 (첫 번째 숫자)은 수축기 혈압을 나타냅니다. 수축기 압력은 심장이 신체 주위로 혈액을 펌핑 할 때의 압력을 나타냅니다.

80mmHg (두 번째 숫자)는 이완기 혈압을 나타냅니다. 이완기 압력은 혈액을 펌핑하기 전에 심장 근육이 이완 될 때의 압력을 나타냅니다.

혈압이 정상 혈압 이상인 사람은 고혈압으로 진단되고 혈압이 정상 혈압 이하이면 저혈압이라고합니다.

정상적인 인간 혈압

고혈압 (고혈압)

고혈압은 혈압이 정상 혈압보다 높을 때 발생합니다. 혈압이 130/80 mmg 이상입니다.

고혈압은 뇌졸중 및 심장병과 같은 질병과 신장과 같은 다른 장기의 치명적인 질병으로 이어질 수 있습니다. 치명적인 질병을 유발할 수있을뿐만 아니라 고혈압도 식별하기 어렵습니다.

인간의 고혈압을 유발하는 요인

고혈압을 유발할 수있는 요인은 다음과 같습니다. 짠 음식 섭취, 나이, 드물게 운동, 흡연 및 유전과 같은 비만.

저혈압 (저혈압)

저혈압은 혈압이 정상 혈압보다 낮을 때 발생합니다. 혈압이 90 / 60mmHg 미만일 때 발생

또한 읽으십시오 : 인간의 배설 시스템과 기능에 대해 알아보십시오.

메스꺼움, 어지러움, 피로, 갈증, 불명확 한 시력, 빠르고 얕은 호흡, 집중력 부족 및 실신과 같은 저혈압 환자가 일반적으로 경험하는 증상입니다.

저혈압 저혈압

혈압이 너무 낮 으면 심장과 뇌가 손상 될 수 있습니다.

저혈압을 유발할 수있는 것에는 탈수, 빈혈, 호르몬 불균형, 심장 문제, 호르몬 불균형 등이 있습니다.

정상적인 혈압 유지

혈압을 정상으로 유지하기 위해 다음과 같은 일을 할 수 있습니다.

  • 규칙적인 운동을하십시오
  • 이상적인 체중 유지
  • 건강한 음식 먹기
  • 흡연, 알코올 및 위험한 약물을 피하십시오.

참고

  • 나이에 따라 혈압을 아십시오
  • 정상적인 성인 혈압은 얼마입니까?
  • 고혈압