농구의 기본 기술에는 어싱 및 잡기 기술, 드리블 기술 (드리블), 슈팅 기술 (공을 쏘기), 피벗 기술 (스피닝) 등이 포함됩니다.
농구는 골을 넣는 장소로 바구니 나 반지를 사용하는 스포츠입니다. 이 스포츠는 각각 5 명으로 구성된 두 팀이 진행합니다.
두 팀은 서로 경쟁하여 상대방의 링 / 바구니에 공을 넣습니다. 농구는 실내 또는 실외에서 할 수 있습니다.
농구를하기 전에 기본적인 농구 기술과 설명에 대한 복습을 아는 것이 좋습니다.
1. 패스와 잡기
패스와 캐치는 농구의 움직임으로 팀원들로부터 피드백을주고받는 것입니다.
농구의 리듬이 너무 빨라서 팀워크가 필요하기 때문입니다. 동료 팀이 탄탄한 협력 관계를 유지하면 피드백을주고받을 수 있습니다.
2. 드리블 (드리블)
드리블 또는 드리블을 의미하며 상대를 피하고 상대를 공격하기 위해 공을 운반하는 것입니다.
드리블의 또 다른 의미는 두 손 또는 한 손을 번갈아 사용하여 농구 공을 바닥에서 바운스하는 방법입니다. 이 드리블은 빠르게 달리거나 절반 달리기를 할 수 있습니다.
이 드리블 동작을 할 때 모든 플레이어가 고려해야 할 중요한 사항이 하나 있습니다. 즉, 공이 상대 팀에 의해 잡히지 않도록 공에 대한 손 컨트롤을 유지하는 것입니다.
또한 읽으십시오 : 암석주기 : 정의, 유형 및 형성 과정드리블에는 두 가지 방법이 있습니다. 무릎 아래에서 낮은 드리블과 무릎보다 높은 높은 드리블입니다.
낮은 드리블은 상대로부터 공을 보호하는 것을 목표로합니다. 한편 하이 드리블은 상대의 수비 공격에 대비하는 것을 목표로합니다.
3. 슈팅 (공을 쏘기)
슈팅은 포인트별로 얻기 위해 마스터해야하는 기본적인 농구 게임 기술입니다.
슈팅 동작은 농구를 상대의 링에 직접 삽입하여 점수 또는 숫자를 얻는 것을 목표로합니다.
이 움직임은 한 손 또는 두 손을 사용하여 수행 할 수 있으며 촬영 결과에 따라 1, 2 또는 3 개의 숫자가 생성 될 수 있습니다.
4. 피벗 (회전)
피벗은 상대로부터 공을 구하는 것을 목표로하는 움직임입니다. 이 움직임은 한쪽 다리와 다른 쪽 다리를 사용하여 원을 그리며 피벗이 됨으로써 이루어집니다.
이 피벗 동작은 일반적으로 패스, 드리블 및 슈팅의 세 가지 다른 동작이 이어집니다.
5. 리바운드
리바운드는 링에 들어 가지 못한 공을 회수하는 것을 목표로하는 동작입니다.
이 움직임은 선수로부터 링에 들어 가지 못하기 때문에 튀는 공을 잡는 것으로 이루어집니다. 플레이어는 한 팀 또는 심지어 반대 팀 출신입니다.
이 리바운드 기술은 공격 리바운드와 수비 리바운드의 두 가지 유형의 리바운드로 나뉩니다.
6. 슬램 덩크
슬램 덩크는 농구 공을 떠 다니는 몸으로 농구대에 넣는 동작입니다.
슬램 덩크 무브먼트는 기술적으로 슈팅 무브먼트의 즉흥적입니다.
7. 화면
스크린은 팀원을 상대로부터 해방시키는 것을 목표로하는 공격자로서의 농구 선수의 움직임입니다.
이 화면 이동은 팀원을 보호하기 위해 상대 팀의 이동 방향을 닫는 방법을 사용하여 수행됩니다.
또한 읽으십시오 : 인간을위한 숲의 11 가지 이점 (FULL)다음으로, 화면을 수행하는 플레이어를 통해 경로를 제공하여 팀원에게 주어진 이동 공간을 엽니 다.
8. 레이 업
레이 업은 움직임이 아니라 상대의 링에 공을 넣는 일련의 움직임입니다. 레이 업 동작은 두 단계를 사용하여 상대방의 링에 공을 삽입하여 수행됩니다.
이 자세는 링의 오른쪽 또는 왼쪽에서 수행됩니다. 레이 업 동작은 근접 촬영 또는 플로팅 촬영이라고 할 수 있습니다.
글쎄, 그것은 필드에 뛰어 들기 전에 배울 수있는 설명과 함께 기본적인 농구 기술에 대한 검토입니다.
이 기본 배 스커 볼 기술을 사용하면 농구를 할 때 드리블 만하지 않습니다. 유용 할 수 있습니다!
